Mitől olyan
hatékony az EMS gép?

Szeretnél tónusosabb feszesebb alakot? Akkor ez a cikk neked szól. 

Viszont az izomépítésnek nem csak esztétikai, hanem egészségügyi előnyei vannak

  1. Az izom ugyanis fokozza az anyagcserét

A testedben lévő izomsejtek energiát használnak fel, míg a zsírsejtek energiát raktároznak. Tehát azzal, hogy izmot építesz, megnöveled a szervezeted energiaszükségletét. Ez növelheted az anyagcserédet, ami miatt a tested több zsírt éget el.

  1. Az izom erősíti a csontokat, szalagokat és inakat

Az izomépítés segít megelőzni számos sérülést. A törzs erősségének fejlesztése javítja az egyensúlyt és a koordinációt, és csökkenti a sérüléssel járó balesetek valószínűségét. Illetve az izmok támogatják a helyes testtartást.

  1. Az izmok formát adnak

Nemcsak jobban fogod érezni magad edzés után, hanem jobban is fogsz kinézni. Az izmok alakítják az alakod, a tónusos megjelenést. Jobban fogsz kinézni a fürdőruhádban, amikor a strandra vagy a medencébe mész. A ruháid jobban fognak állni rajtad.

 

Az EMS-SLIMX gép az izomépítés modern és hatékony eszköze!

Mi az az EMS-SLIMX? Az EMS egy új eszköz a testformálás területén. Ez az első olyan zsírégetésre és izomtömeg-építésre alkalmas eszköz, mely FDA (Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszer engedélyeztetési Hivatal. (https://www.fda.gov) engedélyt kapott.

Az elektromos izomstimulációs (EMS) edzés egy olyan edzéstípus, amely a testre erősíthető elektródáin keresztül stimulálja az izmokat. Az EMS-SLIMX nagy intenzitású, fókuszált elektromágneses technológiát (HIFEM) alkalmaz, amely erőteljes izom-összehúzódásokat eredményez, ami által az izom nő, a testzsír pedig csökken. Lényegében 20 ezer izom-összehúzódást okoz 30 perc alatt. 

Használatával a kezelt terület összességében tónusosabb, formásabb lesz. Különösen hatékony a fenéken, a combokon és a hason alkalmazva, de kisebb testfelületeket is kezelhetünk vele, mint például a felkarokat és a vádlikat.

Az elektromos izomstimuláció (EMS) 2022-ben már nem csak a orvoslásban használatos, hanem az edzések során is egyre inkább nagyobb teret hódít magának és azt ígéri, hogy akár 15 perc alatt erősíti az izmokat, – de vajon ez tényleg igaz?

 

Hihetetlen, ugye? Vizsgáljuk ezt meg kicsit részletesebben!

Normális edzés során az agyban lévő neurotranszmitterek jelzik az izmoknak (és a bennük lévő rostoknak), hogy aktiválódjanak és kapcsolódjanak be az egyes mozgások végrehajtása érdekében. Idővel, például sérülések, túledzés és rossz regenerálódás következtében izomegyensúlyhiány léphet fel, és korlátozhatja az izomrostok aktiválódását olyan mozgások során, amikor normális esetben be kellene őket vonni. 

Ha azonban az EMS-t hozzáadjuk az egyenlethez, az lehetővé teszi, hogy több izomrostot hívjunk segítségül (beleértve azokat is, amelyek passzívak maradtak). A biztonság kedvéért – hogy ne vigyük túlzásba, és ne kockáztassuk az izom-, ín- vagy szalagszakadást – a „minimálisan hatékony dózist” alkalmazzuk, ami egy 30 perces edzés jelent. 

Az edzést csak 2-3 naponta lehet megismételni ezen a gépen, mert hatását még napokig kifejti az izomzatra. 

Ha az e-stimulációt mozgással és súlyokkal együtt használod, egyes kutatások szerint az izmaid erősebbek lesznek, mintha csak egyedül végeznéd a mozdulatokat. Egy 2016-os tanulmányban azok, akik hathetes guggolóprogramot végeztek EMS-sel, nagyobb erőnövekedést értek el azokhoz képest, akik nem használtak EMS-t. (Tanulmány: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26957923/)

Egy szó mint száz, izmot építeni hasznos és a befektetett munka meghálálja önmagát. Az EMS-SLIMX testkezelés pedig az Infraslimx biciklivel kombinálva lenyűgöző és gyorsabb eredményt hoz! 

A tapasztalatunk az, hogy vendégeink egy 10 alkalmas kombinált bérlettel (insfraslimx és EMS együtt), ha az étkezésre is figyelnek, 3-5 kg-tól szabadulnak meg és a 6. alkalom után már látványos eredményről számolnak be. 

 

A Bellaslimx szalonban már elérhető az EMS technológia vendégeink részére. Egy 30 perces edzés alatt akár 20 ezer izom-összehúzódást is produkálhatunk. 

Ha te is szeretnéd jól érezni magad bőrödben, gyere el hozzánk és próbáld ki az EMS-SLIMX gépet, az első alkalom után érteni fogod miről beszélünk!

Az EMS gépet mindig az infraslimx bicikli után használjuk, mert akkor a leghatékonyabb, ha az izomzat bemelegedett előtte. Foglalj időpontot mind a két gépre!

 

Gyere el és próbáld ki nálunk! Foglalj ingyenes próbaedzést!

Igyenes próbaedzés

Hol találsz minket?

1138 Bp. Sólyatér utca 4/A. (Marina part)
info@bellaslimx.hu
 

06-30-165-4446

Cristiano Ronaldo EMS edzés