- 06-30-1654-446
- Hétfő-vasárnap: 7:00 - 21:00
- Időpontfoglalás
Hidegterápiával a modern betegségek ellen
Már biztosan te is hallottál az egyre népszerűbb jeges fürdőről vagy zuhanyról, ami igazából a hidegterápia otthoni alkalmazása. Nem véletlenül lett felkapott ennyire ez a terápia, de nézzük meg miről is van szó.
Mi is az a Hidegterápia?
A hidegterápia olyan gyógykezelési módszer, amely során alacsony hőmérsékletű környezetet alkalmaznak a testre. Ennek célja, hogy pozitív hatást gyakoroljon a szervezetre, például csökkentse a gyulladást, enyhítse a fájdalmat és segítse a regenerációt. A hidegterápia többféleképpen alkalmazható, beleértve a jégpakolásokat, hideg fürdőket, jégmasszázst vagy akár speciális hidegkamrákat is. A kezelés során a hideg hatására a vérerek összehúzódnak, ami segíthet csökkenteni a duzzanatot és gyulladást, valamint fokozhatja a test saját gyógyító folyamatait.
Miben segít a hidegterápia?
A hidegterápiát széles körben alkalmazzák olyan helyzetekben, amikor a testnek segítségre van szüksége a fájdalom enyhítésében, a gyulladás csökkentésében és a regeneráció felgyorsításában. Például sportolók gyakran használják edzések után, hogy enyhítsék az izomfájdalmat és segítsék az izmok regenerálódását. Emellett olyan sérülések, például ficamok vagy húzódások esetén is hatékony lehet, mivel a hideg segíthet csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást. A hidegterápia azonban nem csak sportolóknak szól – olyan krónikus fájdalmak, mint például reumatikus panaszok vagy migrén, esetén is segíthet enyhíteni a tüneteket.
A hidegterápiát továbbá számos területen alkalmazzák az egészségügyben és a sportteljesítmény javításában is. Néhány példa:
- Sport és edzés utáni regeneráció: Profi sportolók és hobbisportolók is gyakran alkalmazzák hidegterápiát edzések után, hogy csökkentsék az izomfájdalmat, enyhítsék az izomgyulladást és felgyorsítsák az izomregenerációt.
- Sérülések és trauma kezelése: Hidegterápiát alkalmaznak akut sérülések esetén, mint például ficamok, húzódások vagy zúzódások. A hideg segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
- Gyulladások és reumás betegségek: Krónikus gyulladások, például reumatikus artritisz vagy ízületi gyulladás esetén a hidegterápia segíthet enyhíteni a fájdalmat és csökkenteni a gyulladást.
- Migrén és fejfájás kezelése: Hideg terápiát alkalmaznak migrén és erős fejfájás esetén, mivel a hideg hatására a vérerek összehúzódnak, aminek következtében a fájdalom enyhülhet.
- Bőrbetegségek: Bizonyos bőrbetegségeknél, például ekcémánál vagy csalánkiütésnél, hidegterápiát alkalmazhatnak a viszketés enyhítésére és a bőrnyugtatásra.
- Posztoperatív kezelés: Műtétek után a hidegterápia segíthet csökkenteni a duzzanatot, fájdalmat és gyulladást, valamint elősegítheti a sebgyógyulást.
- Stressz és szorongás kezelése: Néhány hidegterápiás módszer, mint például hideg zuhany, segíthet a stressz és szorongás enyhítésében, mivel a hideg hatására endorfinok szabadulhatnak fel.
- Krónikus fájdalomkezelés: Olyan állapotok esetén, mint például fibromyalgia vagy krónikus hátfájás, hidegterápia használható a fájdalom enyhítésére és a beteg életminőségének javítására.
Ha szeretnéd Te is kipróbálni, akkor gyere el hozzánk és próbáld ki a Krioszaunát!
Ugyanis a krioszauna egy olyan speciális hidegkamra, amelyet hidegterápiás célokra használnak. Ez a kezelési módszer a hidegterápia egyik formája, ahol pár percig extrém alacsony hőmérsékletbe tudjuk helyezni a testet.
A krioszauna használata során a páciens egy zárt kamrába lép, ahol az alacsony hőmérsékletet száraz hideg levegő vagy folyékony nitrogén segítségével érik el. A kamra hőmérséklete akár -200 Celsius fok alá is süllyedhet. Az egyéni terápia időtartama rövid, 3 percre korlátozódik. A kezelés során a szervezetet extrém hideg hatásnak teszik ki, és ez a hideg impulzus rövidtávon, ahogy fent említettük számos pozitív hatást válthat ki.